📍 萨邦, 巴拉望, 菲律宾

普林塞萨港地下河:大自然的杰作

自然界新七大奇迹之一正在巴拉望岛西北海岸一座巨大的石灰岩山脉内等待您的探索。乘船穿过如大教堂般的洞穴厅室,欣赏高耸的钟乳石,进入地球上最长的可通航洞穴河流之一。

公主港地下河一日游

公主港地下河一日游是您领略地球上最非凡自然奇景的入口。公主港地下河蜿蜒穿过壮观的石灰岩喀斯特地貌,既是联合国教科文组织世界遗产地,也是新7大自然奇迹——这次8小时的专业导游之旅让您拥有完整体验。您将穿过壮丽的岩层、宏伟的洞穴厅室和蜿蜒深入地下的可航行河流。由于每日游客数量严格限制,强烈建议提前预订。想要增添额外刺激?可选择在海上滑翔伞项目,让您的一天更加难忘。邮轮游客应选择私人导游选项以适应灵活的时间安排。

  • 乘船探索世界最长可航行地下河
  • 包含专业自然学家讲解的完整8小时导游之旅
  • 联合国教科文组织世界遗产地和新7大自然奇迹目的地
  • 可选的惊险海上滑翔伞体验附加项目
  • 每日游客容量有限——强烈建议提前预订
立即预订
⭐ Top Rated 从普林塞萨港市出发的地下河一日游

普林塞萨港地下河在哪里?

地下河坐落在巴拉望西北海岸的圣保罗山内,河流流经古老的石灰岩喀斯特地貌,最后直接注入南中国海。最近的进入点是萨邦,距离普林塞萨港市约80公里。

地下河在圣保罗山脉下方流淌,位于普林塞萨港地下河国家公园内。萨邦村是主要入口,坐落在一个新月形海湾内,周围被茂密的热带雨林和陡峭的喀斯特悬崖所环绕。从萨邦码头乘坐短途机动邦卡船(双体船)可到达洞穴入口,其锯齿状的洞口从绿松石色的海面上戏剧性地矗立而起。周围受保护区域跨越22,000多公顷的原始森林、红树林和沿海生态环境。

该洞穴系统经历数百万年形成,略带酸性的雨水缓慢溶解了石灰岩基岩,雕刻出了规模非凡的洞室。土著巴塔克人在该地点吸引科学关注之前就已经在周围森林中居住。西班牙传教士在17世纪对该地区进行了记录,但正式地质调查直到20世纪才开始。联合国教科文组织于1999年将其列为世界遗产地,同时认可了其杰出的地质价值和非凡的生物多样性,包括单一受保护景观内的八种不同森林类型。

游客在洞穴入口处登上小型桨船,戴上头盔和救生衣后进入黑暗之中。45分钟的导游之旅涵盖了可通航段大约1.5公里的距离,由强大的火把照亮,揭示了大教堂室、意大利人室和根据其形状命名的地质构造。蝙蝠群在头顶飞舞,空气中弥漫着深层石灰岩的清凉潮湿气息。这是一次亲密而令人敬畏的体验——难得有机会在这个花费自然数百万年雕刻而成的活生生的地质档案馆中静静漂浮。

📏
河流总长度 8.2 公里
🚣
可通航河段 约 4.3 公里
🏆
联合国教科文组织地位 世界遗产地 (1999 年)
🌍
新七大奇迹 2012 年入选
🌿
保护区面积 22,202 公顷
🦅
野生动物物种 800+ 种
🌊
1
河流入海

河流直接流入南中国海,在其入海口形成潮汐咸淡水混合区。这使其成为世界上少有的几条洞穴河流之一,其中海洋和淡水生态系统在同一个洞穴系统内相遇。

🦇
2
庞大蝙蝠群落

数百万只蝙蝠栖息在洞穴的上层室内,每晚都会进行壮观的黄昏外出飞行。这里有多个蝙蝠物种,它们的粪便支撑了丰富的食物链,包括昆虫和洞穴居住的无脊椎动物。

💎
3
高耸的石笋和钟乳石

洞穴内的某些钟乳石高度超过 10 米,经过数十万年的沉积而形成。大教堂厅是东南亚最大的洞穴室之一,足以容纳一座完整的教堂。

🌿
4
非凡的生物多样性

环绕洞穴的国家公园拥有八种不同的森林植被类型和数百种动物物种,包括濒危的巴拉望孔雀雉。这是菲律宾生物多样性最丰富的保护区之一。

🏔️
5
石灰岩喀斯特地貌

圣保罗山脉由古老海洋石灰岩组成,是数百万年前地壳构造隆起的结果。略呈酸性的水长期侵蚀形成了迷宫般的洞穴通道,以及从圣邦湾可以看到的壮观外部喀斯特景观。

🎧
6
音频导览洞穴之旅

每位游客都会获得一个手持音频导览设备,讲述洞穴的地质特征、民俗传说和生态意义。评论以多种语言提供,确保国际游客能充分欣赏所经过的景观。

🚣

地下河划船之旅

标志性体验:乘坐有导游的桨式船穿过点缀着钟乳石和石笋的教堂般的洞室。提供安全帽、救生衣和音频导览,洞穴内的游览时间约为 45 分钟。

🌿

圣邦红树林划桨之旅

在圣邦村附近红树林河口进行宁静的皮划艇或桨式船游览,这里栖息着翠鸟、蜥蜴和长鼻猴。作为洞穴游览前的上午活动,效果完美。

🧗

乌贡岩石冒险

在塔加比内特村附近一个巨大的石灰岩岩层上进行惊险刺激的滑翔伞和洞穴探险。游客可以穿过狭窄的通道进行洞穴探险,然后滑翔下降到下方的河流——非常适合寻求肾上腺素的冒险者。

🏖️

圣邦海滩放松

圣邦的新月形海滩提供平静的海水、摇曳的棕榈树和几家悠闲的海滨餐厅。这是在洞穴游览后放松身心和观赏南中国海日落的理想地点。

🦋

丛林徒步

通过国家公园原始雨林进行导游自然漫步,可以看到令人难以置信的生物多样性,从巨大的蝴蝶和犀鸟到特有植物。步道从轻松的沿海路径到更具挑战性的山地路线供有经验的登山者选择。

夜间萤火虫观赏

天黑后,沿着红树林河道的导游船之旅会展现壮观的萤火虫表演,数千只灯光在树木中同步闪烁。这是巴拉望最神奇且被低估的夜间体验之一。

普林塞萨港地下河与类似目的地的比较

在世界众多著名洞穴河流和岩溶地貌景区中权衡选择?以下是各个目的地的对比情况。

热爱洞穴系统和地下景观的旅行者在确定行程前,通常会比较几个世界级目的地。普林塞萨港地下河位列全球最佳景观之列,但伯利兹的阿图恩图尼奇尔穆克纳尔洞穴、越南的丰芽-己榜国家公园和马来西亚的姆鲁洞穴各具独特魅力。本表详细比较了各目的地的游客数量、消费水平、最适游客类型和独特卖点,帮助您选择最适合自己的体验。

游客数量消费水平最适合独特之处
★ Puerto Princesa Underground River中等 – 执行每日上限中档(₱1,500–₱3,500 含导游)自然爱好者、联合国教科文组织爱好者河流直接流入大海;具有双重联合国教科文组织和新七大奇迹地位
Phong Nha Caves, Vietnam低至中等经济实惠冒险登山者、洞穴潜水员世界最大洞穴(Son Doong);多日探险选项
Actun Tunichil Muknal, Belize低 – 仅限小团体高端(200美元以上)历史和考古爱好者古代玛雅祭祀洞穴,内有骨骼遗骸
Mulu Caves, Malaysia低至中等中至高(偏远地点)资深洞穴探险者、野生动物爱好者体积最大的洞穴通道;砂拉越厅创造世界纪录

这些目的地都非凡出众,但普林塞萨港地下河占据了一个独特的便利位置:它是真正的地质奇观,可在一天内体验,消费经济实惠,同时获得联合国教科文组织和新7大奇迹的认可。对于寻求自然奇观、生物多样性和文化底蕴完美结合,且无需承受远程探险物流复杂性的旅行者来说,这个巴拉望标志性景点仍是首选。

Puerto Princesa Underground River 您需要了解的一切

规划顺利、难忘的游览体验,前往亚洲最壮观的自然景点之一所需的一切信息。

如何前往圣邦和洞穴入口

大多数游客乘飞机抵达普林塞萨港国际机场,该机场每天都有来自马尼拉(约 1 小时 20 分钟)、宿务和其他菲律宾主要城市的航班。从机场到市中心可乘坐短途三轮车或货车。国际游客通常通过马尼拉的尼诺·阿基诺国际机场中转,然后乘坐宿务太平洋航空、菲律宾航空或亚洲航空等国内航空公司前往普林塞萨港。

从普林塞萨港市出发,游客可通过约 1.5 至 2 小时、覆盖约 80 公里的公路行程到达圣邦码头——这是进入洞穴的出发点。选择包括参加有组织的一日游(最方便的选择)、预订私人货车或 SUV,或从圣何塞汽车总站乘坐公共货车。从圣邦码头,乘坐动力船(舷外浮体船)穿过海湾到达洞穴入口,约需 15 分钟。

  • ✈️ 乘飞机从马尼拉(90 分钟)或宿务飞入普林塞萨港国际机场
  • 🚐 参加有组织的一日游——通常包括交通、许可证和船费
  • 🚌 从圣何塞汽车总站乘坐公共货车,经济实惠的自助选择
  • 🛥️ 在圣邦码头登上舷外浮体船,短短 15 分钟即可抵达洞穴入口
  • 🏍️ 三轮车和电动自行车可在圣邦村内进行短途运输
  • 📋 提前获取访客许可证——这是强制性的,且每日有限额
  • 🅿️ 从普林塞萨港市租赁私人货车或 SUV 往返费用约为 ₱2,500–₱4,000
圣邦码头的动力舷外浮体船准备运送游客前往地下河洞穴入口

最佳访问时间:季节、天气和时间安排

理想的访问窗口是 11 月至 5 月的干季。天空更晴朗,舷外浮体船穿越时海况更平静,通往圣邦的未铺装道路路况好得多。2 月至 4 月往往阳光最充足,湿度最低。圣诞节和复活节假期期间需提前几周预订,因为许可证在这些高峰期会迅速售罄。

巴拉望呈热带气候,有两个明显的季节。6 月至 10 月的雨季伴随着强降雨、大风和偶发的台风活动,可能导致船舶服务暂时关闭。即使在干季,下午也经常有短暂阵雨。通常来说,早晨圣邦湾海况最平静,使早上出发在实践上和美学上都有收益——清晨时分海湾常呈镜面般平静且光线优美。

  • ☀️ 11 月至 5 月:干季——访问的最佳整体条件
  • 🌧️ 6 月至 10 月:雨季——由于海浪汹涌或台风活动可能导致部分关闭
  • 📅 2 月至 4 月:干季高峰月,天气理想但游客最多
  • 🌅 提前抵达(上午 9 点前)避免排队,享受平静的早晨海况
  • 🎄 圣诞节、新年和复活节期间需提前几周预订许可证
  • 🌊 雨季大浪可能在没有预告的情况下取消舷外浮体船服务
  • 🌡️ 全年温度在 27–33°C 左右;即使在干季湿度也很高
干季晴朗早晨圣邦湾平静的绿松石色海水,背景是喀斯特悬崖

地下河探险之旅打包清单

为洞穴河流之旅打包行李时,舒适性和实用性是关键。轻便、快干衣物非常适合潮湿的洞穴环境和船只航行。防水袋或干袋可以保护电子设备和贵重物品免受海浪侵袭。头盔和救生衣由旅游运营商提供,您无需自己携带。小型日用背包就足够了——大件行李应留在普林塞萨港市的住宿处。

鞋类需要特别关注:带后跟带的凉鞋或水鞋非常适合海滩和船上部分,如果您计划在沙邦森林小径中行走,带有防滑功能的封闭式鞋履更为合适。在开放水域穿越时防晒保护至关重要,在红树林附近黄昏时段驱虫剂变得尤为重要。即使在干季,携带轻便雨衣也是明智的选择,因为午后阵雨可能突然出现。

  • 👕 轻便、速干的衬衫和短裤或长裤
  • 👟 适合乘船和海滩活动的水鞋或带后跟带的凉鞋
  • 🎒 防水小背包或干燥袋,用于存放电子设备
  • 🧴 高SPF防晒霜,用于露天邦卡船渡河
  • 🦟 驱虫剂——特别适合红树林和傍晚活动
  • 🧥 轻便雨衣或雨披,应对突如其来的阵雨
  • 📸 相机或手机防水壳——洞穴内禁止使用闪光灯
  • 💧 可重复使用的水瓶——在热带气候下保持水分充足
旅行者穿着涉水鞋,背着小防水袋,在萨邦海滩准备参加地下河之旅

首次访客的本地贴士和内部人士建议

尽早预订游客许可证——在旅游旺季最好提前数周——可直接通过城市环境和自然资源办公室(CENRO)网站或通过持证旅行社预订。避免在码头附近向无证人士购买高价许可证。导游是当地社区成员,其生计依靠负责任的旅游业,因此在精彩游览后慷慨给小费既是惯例,也会受到欢迎。

Bring small Philippine peso bills for tips, snacks, and incidentals at Sabang, as card payment is rarely accepted at beachside stalls. The entrance area has a basic restaurant serving Filipino lunch sets, and most organised tours include a meal. Mobile signal at Sabang is patchy — download offline maps before leaving Puerto Princesa City. Respect the 'no flash photography' rule inside the cave strictly; it disorients the bat colonies and is enforced by guides.

  • 📋 通过CENRO在线提前预订许可证,或通过持证旅游运营商预订
  • 💵 携带小面额PHP纸币用于小费、零食和沙邦摊位——很少接受刷卡付款
  • 🚫 洞内禁止闪光灯拍照——严格执行以保护野生动物
  • 📶 离开城市前下载离线地图——沙邦信号不稳定
  • 🤫 在洞内保持低声说话以避免打扰蝙蝠和燕子群落
  • 🌿 沿标记路线行走;周围国家公园是严格保护区
  • 🍽️ 大多数组织旅游包括沙邦的菲律宾自助午餐——预订前请确认
在萨邦码头的当地班卡船夫和导游协助游客进行地下河洞穴之旅

访问前的健康和安全要点

访问巴拉望不需要特定疫苗接种,但建议接种标准旅行疫苗——包括甲肝、伤寒和破伤风疫苗。蚊媒疾病(包括登革热)在该地区存在,因此每日涂抹驱虫剂是明智的预防措施。有呼吸系统疾病的旅客应注意,洞穴环境潮湿,大蝙蝠群落附近的空气可能携带真菌孢子,如有疑虑,请咨询医生。

在洞穴内,头盔和救生衣是强制性的,由旅游运营商提供——不要在没有它们的情况下进入。在有风的时期,邦卡船的横渡可能会很颠簸;如果你容易晕船,请提前采取预防措施。避免接触洞穴岩层,切勿在船上站立。沙邦地区的应急服务有限;最近的医院在普林塞萨港市,因此请携带基本的急救箱和任何你可能需要的个人药物。

  • 💉 推荐疫苗:甲肝、伤寒、破伤风——出行前请咨询医生
  • 🦟 每日涂抹驱虫剂以防止登革热蚊虫叮咬
  • ⛑️ 洞内必须佩戴头盔和救生衣——由运营商提供
  • 🌊 做好风浪中螺旋桨小船颠簸的准备;如需要请携带晕船药
  • 🏥 最近的医院位于公主港市——携带个人药物和基础急救箱
  • 🦠 呼吸系统疾病患者进入蝙蝠栖息的洞穴前应咨询医生
  • ☀️ 在开放水域穿越前涂抹防晒霜以防止热带日晒灼伤
游客在地下河洞穴导游船tour中穿着头盔和救生衣以确保安全

所有旅游

通过探索萨邦和普林塞萨市周围令人难以置信的景点,充分利用您在巴拉望的时间。

Puerto Princesa Underground River 旅行者的评价

来自世界各地的旅行者分享了他们参观普林塞萨港地下河(世界最伟大的自然奇迹之一)的令人敬畏的经历。

★★★★★

"乘坐小木船在辽阔的石灰岩洞穴中滑行是我人生中最超现实的经历之一。悬挂在头顶的钟乳石巨大无比,我们的导游指出了从窗帘到教堂天花板形状的各种地层。我对这些洞室的巨大规模真的无言以对。起初戴着头盔和救生衣感觉有点傻,但我完全理解为什么要这样做——这个洞穴是野性而未被驯服的,这是最好的方式。绝对值得付出的每一分努力。"

SR
Sophie R.2025年3月
★★★★★

"我们从普林塞萨港市预订了全日游,组织得非常完善——运输、许可证和船票都包含在内。当我们的小桨船进入洞穴入口时,温度下降,黑暗以最戏剧化的方式包围了我们。数千只蝙蝠在我们头顶上窸窣作响,既令人不安又令人难以置信。音频导游信息丰富,帮助我们欣赏我们漂浮其中的地质特征。这是我整个人生旅程中最顶级的旅游亮点之一。"

JT
James T.2025年1月
★★★★☆

"洞穴本身绝对令人惊叹——洞内的地层结构在整个东南亚都是我从未见过的。我们在萨邦码头等了大约一个小时才出发,所以我强烈建议提早到达或在淡季预订。红树林桨船前往洞穴入口的船程是我们没有预料到的lovely bonus。我给四星仅仅是因为人群众多,但老实说,这个地方的奇观足以弥补这一点。带上耐心来,你会惊叹地离开。"

ML
Mei L.2025年2月
★★★★★

"站在崎岖的洞穴入口处,看着河流直接流入大海,这是一个我永远不会忘记的时刻。萨邦周围的生物多样性即使在进入洞穴之前也是非凡的——巨蜥在沙滩上闲散地走动,完全不被游客所打扰。我们的船夫棒极了,驾驶平稳,同时用明显的故乡骄傲讲述亮点。普林塞萨港地下河名副其实地达到了我事先阅读的每一个最高级评价。提前预订,确保您的许可证,然后就去吧。"

CM
Carlos M.2024年12月
★★★★★

"这是我们第一次来巴拉望,我们选择这个作为我们的核心体验——它一点都没让我们失望。穿过洞穴的船程感觉像进入了另一个星球,巨大的洞室在火焰光中一个接一个地打开。我喜欢导游指出被命名为大教堂和意大利蜡烛的地层。整个场地感觉原始而受到良好保护,这让你真正相信未来几代人也能享受它。真正是一个世界级的自然景观。"

AP
Anya P.2024年11月
★★★★☆

"洞穴之旅本身是宏伟的,完全证明了从城市来此的旅程值得。我希望对游客开放的可航行部分能稍长一些,因为感觉我们才刚进入体验的节奏就转身返回了。也就是说,你确实看到的东西——耸立的岩层、蝙蝠、清澈的深色水——是真正令人屏息的。萨邦周围的海滩也很美,之后是一个很好的午餐站。非常有力的四星。"

LB
Luca B.2024年10月
★★★★★

"阅读了这么多关于这个地方的文章后,我期待很高,但它仍然超过了我的所有期望。洞穴内石灰岩喀斯特地层的规模是不可能用照片捕捉的——你必须亲身去那里。我们的导游有很好的幽默感,即使我们漂浮在一些真正辽阔和略显令人生畏的部分时,也保持了轻松的气氛。从普林塞萨港乘坐面包车,然后乘坐拼板船到达比我预期的要容易。菲律宾的一个不容错过的体验。"

RH
Rachel H.2025年4月
★★★★★

"我们在十二月初访问,这证明是完美的时机——旱季意味着转运船的海况更平静,天空更清朗。洞穴之旅本身持续约45分钟,每一分钟都充满奇迹;我不断俯身船舷试图看看水有多深。猴子在洞穴入口附近的海滩上迎接我们,这为这一天增添了一个lovely的野生动物元素。这个联合国教科文组织列入的遗产地得到了显而易见的关心和对环保的尊重。强烈建议预留整天时间来获得完整体验。"

YS
Yuki S.2024年12月

观看地下河的壮观景象

观看洞穴河流、其高耸的地质构造和栖息在这个联合国教科文组织奇迹中的野生动物的精彩视频。

普林塞萨地下河洞穴内船队旅游的视频预览缩略图,位于巴拉望

查找地下河位置

普林塞萨地下河国家公园,萨邦,普林塞萨,巴拉望,菲律宾——位于普林塞萨市西北方向约80公里处。

Puerto Princesa Underground River 常见问题

访问菲律宾最著名的自然地标之一之前,您需要了解的一切,我们为您清晰诚实地解答。

是的,强烈建议提前预订,特别是在11月至5月的繁忙干季期间。每日游客数量设有上限以保护生态系统,热门日期的许可证销售速度很快。您可以通过公主港市认证旅游运营商或官方城市旅游办公室预留您的位置。没有许可证就出现在现场几乎总是意味着会被拒入景区。
洞穴内的划桨船之旅通常持续45分钟至1小时,覆盖可通航部分约1.5公里。完整的一日游,包括从公主港市的往返、前往洞穴入口的转运船和午餐,通常总共需要6至8小时。提供多种语言的音频导览,您可以按自己的节奏吸收地质和生态信息。相应安排您的日程,不要匆匆忙忙——往返萨邦的旅程本身就是体验的一部分。
干季大约从11月至5月,为访问提供最可靠的天气条件。在此期间,前往萨邦的海上转运较为平稳,降雨不太可能打乱您的行程。圣诞节和复活节假期前后的高峰月份人群最多,因此1月中旬至3月往往在天气良好和游客数量可控之间取得良好平衡。6月至10月的雨季可能带来粗糙的海况和偶发关闭,所以如果您在此期间旅游,灵活变通很重要。
大多数游客参加有组织的旅游,包括约2小时的共享面包车前往萨邦码头,然后乘坐短程机动船前往洞穴入口。独立旅行者可以从城市汽车站租赁私人面包车或乘坐公共面包车,然后在码头单独安排船只。无论哪种方式,您的环保费和访客许可证必须在抵达前已获得。旅游套餐往往是最轻松的选择,尤其是对不熟悉后勤的首次访客来说。
轻薄、快干的衣服最理想,因为船内可能会溅水,洞穴内部潮湿。闭合脚趾的防滑鞋比凉鞋更适合在入口附近的岩石滩行走。所有访客必须戴头盔和救生衣。如果可能,将贵重物品留在您的住宿处,并带一个小防水袋来放您的手机和任何想保持干燥的物品。
通常是的——划船之旅很平稳,除了登船和下船小船外,不涉及任何体力劳动。儿童也很欢迎,他们通常会对蝙蝠和岩石构造感到兴奋。年长或行动不便的游客应注意洞穴入口附近的滩地地形可能不平坦,所以选择合适的鞋类很重要。始终将任何特殊需求告知您的旅游运营商,以便他们可以协助登船安排。
萨邦是一个绝佳的据点,拥有多项值得添加到您行程中的互补活动。萨邦红树林划桨船之旅是一次宁静而风景优美的体验,许多游客将其与同一天的洞穴之旅相结合。Ugong Rock Adventures提供洞穴探险和滑索索道,适合寻求刺激的游客。萨邦本身的海滩放松舒适且美丽,是主要旅游后放松身心的绝佳去处。
游客通常需支付环保费、访客许可证费和船舶转运费,独立安排时通常每人总共约500至700菲律宾比索。大多数有组织的旅游将所有这些费用捆绑到单一套餐价格中,通常还包括交通和午餐。预订前值得确认具体包含和不包含的内容,以避免意外。可选的附加活动如红树林之旅或Ugong Rock需另行付费。
该洞穴系统因其杰出的地质构造和非凡的生物多样性于1999年被列为联合国教科文组织世界遗产。它也在2012年被命名为新七大自然奇迹之一,巩固了其全球声誉。这条河的独特之处在于它直接流入南中国海,产生潮汐影响,使其部分水质为微咸水,支持迷人的海洋生态系统。周围受保护区是多种植物和动物物种的家园,这些物种在地球其他地方找不到。
技术上可以,但需要比简单加入有组织旅游更多的规划。您需要自行安排前往萨邦的交通,提前通过公主港市环境和自然资源办公室获得访客许可证,然后在码头租赁船只。无论如何,每个团队都会分配一名当地船夫和导游,所以您在洞穴内仍会获得现场指导。对大多数旅行者来说,一站式旅游套餐提供更好的价值和大大降低物流压力。

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